🏀 篮球比赛的规则

篮球比赛由两队参与，每队5名球员上场（包括一名中锋、两名前锋、两名后卫），目标是将球投入对方篮筐得分，并阻止对方得分。比赛由裁判员、计时员和记录员共同执裁。

比赛从中圈跳球开始，裁判将球抛起，双方中锋争球。之后，球权交替拥有。每节比赛开始前，在中圈执行交替球权。

🏁 场地 标准篮球场长28米，宽15米。篮筐高度3.05米，罚球线距篮筐5.8米，三分线弧顶距离篮筐6.75米（NBA为7.24米）。

👥 球员 每队可报名12人，场上5人，替补最多7人。换人次数不限，但需在死球时进行。

根据国际篮联（FIBA）规则，比赛分为4节，每节10分钟（NBA为12分钟）。第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息2分钟；中场（第二节与第三节之间）休息15分钟。

如果第四节结束双方打平，则进行加时赛（5分钟），直到决出胜负。加时赛前休息2分钟。每队在每个加时赛有一次暂停机会。

篮球比赛的得分分为三种：1分、2分、3分。具体如下：

• 1分 罚球得分 — 在罚球线上无人防守的投篮，每球1分。通常因对方犯规获得。
• 2分 两分球 — 在三分线以内（含踩线）投篮命中得2分。
• 3分 三分球 — 在三分线以外投篮命中得3分。三分线距离篮筐6.75米（FIBA）。

比赛得分记录： 投篮命中记入球员个人得分，同时计入球队总分。比赛结束总分高者胜。如果比分相同，则进入加时赛。

🏅 常见术语 扣篮（2分）、上篮（2分）、跳投（2或3分）、补篮（2分）。三分球是拉开比分的重要武器。

🔴 犯规（Foul）

犯规是对球员身体的非法接触或违反体育道德的行为。常见犯规：

• 个人犯规 — 推人、拉人、打手、阻挡、非法掩护等。每名球员全场累计 5次（FIBA）或 6次（NBA）犯规将被罚出场。
• 技术犯规 — 不尊重裁判、嘲讽对手、故意拖延比赛等。对方获得1罚1掷。
• 违体犯规 — 过度粗暴、危险动作。对方获得2罚1掷。
• 双方犯规 — 两名对方球员同时互相犯规。由原控球队继续进攻。

🟡 违例（Violation）

违例是违反规则但未造成身体接触的行为，违例后球权判给对方。